Vinny Len Boleh!

昨晚我和housemates去KTAR打羽球，发觉自己的速度很慢，最大原因除了我很久没打羽球，另外一个原因是我重了....顶！虽然只打了两个小时的羽毛球，但是我今天整身痛到beh tahan....

我想，下次Chee Hong去跑步的时候，我要和他一起去。
我想....下次Mr. White去游水的时候，我也要陪他一起游....
我想.......下次yang yang去打tennis的时候，我也要和他一起打.....

我要将我身上的adipose tissue变成muscle。不好阻止我！因为我已经下定决心。

Vinny Len，加油啊！Malaysia tak boleh, Vinny Len mesti Boleh...!
（好明显踩住Malaysia Government)